stress, tag của Gia sư nhân trí, nội dung mới nhất về stress, Trang 1


.
Khắc phục những lo lắng buồn phiền.

Nổi bật Khắc phục những lo lắng buồn phiền.

Tại sao chúng ta phải buồn phiền? Chúng ta có thể làm được gì cho sự việc mà chúng ta đang buồn phiền lo sợ? Và thay vì dành thời gian cho việc lo sợ, nếu hành động ngược lại, ta sẽ có được thứ mình muốn… Sau đây là một số cách đề nghị tốt để khắc
Hết stress để vượt qua kỳ thi

Nổi bật Hết stress để vượt qua kỳ thi

Áp lực của kỳ thi khiến nhiều bạn rơi vào stress với các biểu hiện: căng thẳng, mất ngủ, đau đầu, thiếu tập trung,… nên dù đã dành nhiều thời gian, công sức để ôn bài nhưng vẫn không vào đầu được và không đạt được kết quả như mong muốn. Kỳ thi sắp
Kỹ thuật 'xử lý' stress

Nổi bật Kỹ thuật 'xử lý' stress

Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Nó chiếm tới một nửa số lý do tới phòng khám và theo các chuyên gia, rất hiếm người
12 cách giảm stress

Nổi bật 12 cách giảm stress

Đa số chúng ta đều biết rõ mình phải làm gì khi chưa bị stress. Tuy nhiên, khi có quá nhiều vấn đề gây căng thẳng, chúng ta thường quên mất hay thay đổi những điều đơn giản, bình thường theo chiều hướng có hại cho sức khỏe tinh thần...1. Thức ăn có
Bí quyết kiềm chế giận dữ

Nổi bật Bí quyết kiềm chế giận dữ

Giận dữ là một trạng thái tâm lý bình thường, nhưng khi cơn giận dữ vượt ra ngoài tầm kiểm soát, nó sẽ trở thành nỗi ám ảnh, thậm chí là 'tai họa' đối với những người xung quanh.Giận quá mất khôn là điều mà ai cũng biết nhưng không phải ai cũng biết
Quản lý stress

Nổi bật Quản lý stress

Trong vòng một trăm năm trở lại đây đã có nhiều nghiên cứu về stress. Một số học thuyết đã được chấp nhận, một số khác vẫn còn đang được nghiên cứu và thảo luận. Trong suốt khoảng thời gian này, đã có những cuộc tranh cãi giữa các học thuyết và định
Nguyên nhân gây ra stress

Nổi bật Nguyên nhân gây ra stress

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra stress nhưng thông thường bao gồm 4 nguyên nhân cơ bản sau.- Môi trường bên ngoài: Thiên tai, thời tiết, tiếng ồn, giao thông, bụi, và sự ô nhiễm. - Những căng thẳng từ xã hội và gia đình: Thời hạn của công việc phải

Dịch vụ việt mỹ, visa mỹ, mua hàng mỹ, du lịch mỹ Mua sắm nhanh In nhanh giá rẻ học tiếng anh, tiếng anh giao tiếp